প্রচ্ছদ
খবর
ভিডিও
লাইফ স্টাইল
যত কথা
শিখি
অন্য
বাংলাদেশ
অধিকার
শিক্ষা ও দক্ষতা
জলবায়ু
স্বাস্থ্য
উদ্যোগ
ক্যাম্পাস
ভালো খবর
English
English
পোস্টপার্টাম ডিপ্রেশন টেস্ট
কয়েকটি সাধারণ প্রশ্নের উত্তর দিয়ে, আপনি যা অনুভব করছেন তা সাধারণ সমন্বয়ের ক্ষেত্রের মধ্যে আছে কিনা বা এটি আরও সহায়তা এবং যত্নের প্রয়োজনের ইঙ্গিত দিতে পারে কিনা সে সম্পর্কে জেনে নিন।
Question :
Answer :
আমি আমার ভুলগুলো থেকে শিখি, নিজেকে দোষারোপ করি না।
*
একদমই না
মাঝেমধ্যে
প্রায়ই
সবসময়
Next
আমি অন্যের সঙ্গে নিজেকে তুলনা না করে নিজের গতি ও অর্জনকে মূল্য দিই।
*
একদমই না
মাঝেমধ্যে
প্রায়ই
সবসময়
Previous
Next
আমি নিজের প্রয়োজনকে গুরুত্ব দিই এবং "না" বলতে পারি।
*
একদমই না
মাঝেমধ্যে
প্রায়ই
সবসময়
Previous
Next
আমি নিজের চেহারা, শরীর ও বৈশিষ্ট্যকে সম্মান করি।
*
একদমই না
মাঝেমধ্যে
প্রায়ই
সবসময়
Previous
Next
আমি নিজের সঙ্গে ভালোভাবে কথা বলি, নিজেকে গালি দিই না।
*
একদমই না
মাঝেমধ্যে
প্রায়ই
সবসময়
Previous
Next
আমি নিজের জন্য সময় রাখি—বিশ্রাম, আনন্দ বা প্রিয় কিছু করার জন্য।
*
একদমই না
মাঝেমধ্যে
প্রায়ই
সবসময়
Previous
Next
আমি নিজের সাফল্য ও চেষ্টা নিয়ে গর্ব করি।
*
একদমই না
মাঝেমধ্যে
প্রায়ই
সবসময়
Previous
Next
আমি জানি, আমি নিখুঁত নই—তবুও মূল্যবান।
*
একদমই না
মাঝেমধ্যে
প্রায়ই
সবসময়
Previous
Next
আমি কঠিন সময়েও নিজেকে ভালোবাসার মতো মনে করি।
*
একদমই না
মাঝেমধ্যে
প্রায়ই
সবসময়
Previous
Next
আমি জানি, আমি অন্যের ভালোবাসার যোগ্য।
*
একদমই না
মাঝেমধ্যে
প্রায়ই
সবসময়
Previous
Submit
0.00
খবর
বাংলাদেশ
অধিকার
শিক্ষা ও দক্ষতা
জলবায়ু
স্বাস্থ্য
উদ্যোগ
ক্যাম্পাস
ভালো খবর
ভিডিও
চলো জানি
পডকাস্ট
ফিচার
লাইফ স্টাইল
ফিচার
ভ্রমণ
খাবার
যত কথা
আমার মত
সাক্ষাৎকার
গল্প কবিতা
শিখি
যত সুযোগ
প্রযুক্তি
মন নিয়ে
জলবায়ু পরিবর্তন
মিডিয়া
অন্য
ছবির গল্প
ফ্যাক্ট চেক
দুনিয়া
ইতিহাস
খেলা
মিম
বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
বিনোদন
এলএসএস