তুমি জানো, তোমার স্ট্রেস লেভেল কত?

আমরা সবাই মাঝেমধ্যে চাপ বা টেনশনে থাকি—কিন্তু কখন সেটা একটু বেশিই হয়ে যাচ্ছে? এই ছোট্ট কুইজটা তোমার জন্য, যাতে তুমি নিজেই বুঝতে পারো, তোমার মানসিক চাপ (stress) কোন পর্যায়ে আছে।

Question :
Answer :
দিনে কতবার টেনশনে থাকো? *
দিনে কতবার টেনশনে থাকো? *
ছোট ব্যাপারেও কি রেগে যাও? *
সবসময় ক্লান্ত লাগে? *
সবার থেকে আলাদা থাকতে ইচ্ছা করে? *
খাওয়া-দাওয়ার অভ্যাস বদলে গেছে? *
নিজেকে ছোট মনে হয়? *
যেসব কাজ ভালো লাগতো, এখন আর ভালো লাগে না? *
মাঝে মাঝে কি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে না পারার ভয় হয়? *
মনে হয় তুমি একা? *
0.00