দরজায় কড়া নাড়ছে শীত। আর শীতে সবারই পছন্দ আরামদায়ক ও উষ্ণ পোশাক। সেই সাথে অনেকেরই শীতের প্রতি আলাদা এক অনুভূতিও কাজ করে।

তবে শীতের অন্যতম সমস্যার মধ্যে হচ্ছে নিজেকে সুরভিত রাখা। সবাই আমরা কমবেশি সব মৌসুমেই ঘেমে যাই। কেউ হয়তো একটু কম ঘামে, কেউ হয়ত একটু বেশি। তবে এখানে জেনে নেয়ার বিষয় হলো ঘামের কিন্তু তেমন গন্ধ নেই অর্থাৎ ঘাম গন্ধহীন। মূলত শরীর ঘামলে তার সাথে শরীরের ফেরোমন এবং ঘামের সাথে থাকা ব্যাকটেরিয়া একসাথে মিশে দুগর্ন্ধের সৃষ্টি করে। এই ফেরোমন হলো প্রত্যেকের শরীরে থাকা হরমোন। আমাদের শরীরে সবারই আলাদা নিজস্ব গন্ধ আছে। আর ফেরোমন পাল্টানোও যায়না। তবে ব্যাকটেরিয়া দূর করে নিজেকে দিনভর সুরভিত রাখা যায়। আবার শীতের পোশাকেও অনেকসময় দুগর্ন্ধ হয়ে। কিভাবে এসব দুর্গন্ধ দূর করে নিজেকে সবসময়ই রাখবে সুরভিত। চলো জেনে নিই,

নিজেকে দুর্গন্ধমুক্ত ও সুরভিত রাখতে সর্বপ্রথম তোমার নিজের প্রতি যত্ন নিতে হবে এবং এক্ষেত্রে প্রথম করণীয় সকালে উঠে অর্থাৎ দিনের শুরুতেই গোসল করে নেয়া। গোসলের পানিতেই অনেকে অনেক উপাদান যুক্ত করতে পারেন সেক্ষেত্রে বাথসল্ট, এসেনশিয়াল ওয়েল মিশিয়ে নেয়া যেতে পারে। কিংবা এক্ষেত্রে অন্য বিকল্প উপাদানও ব্যবহার করতে পারো।

তাছাড়া যে জায়গা বেশি ঘর্মাক্ত হয় সেই স্থানে বাতাবিলেবু বা শাওয়ার জেল ব্যবহার করতে পারো।  আবার গোসলের পর শুকিয়ে গেলে ট্যালকম জাতীয় পাউডার লাগানো যেতে পারে।

এছাড়া পারফিউমের ব্যবহার তোমাকে আরো সতেজ ও সুরভিত করতে পারে। এক্ষেত্রে শরীরের নির্দিষ্ট কিছু স্থানে যেমন কানের পেছনে, কব্জি, কনুইয়ের ভাঁজে, গলার কাছে বা পোশাকের ভেতরের অংশেও ব্যবহার করা যেতে পারে। তাছাড়া শীতের কাপড় নিয়মিত পরিষ্কার করা, প্রতি সপ্তাহে অন্তত একবার রোদে শুকিয়ে দেয়া, আলমারিতে রাখা।

আবার অনেকেই আছি যে শীতে পানি কম খাই, এক্ষেত্রে এটিও ঘামের গন্ধে প্রভাব ফেলতে পারে। সেক্ষেত্রে অন্তত ৮ গ্লাস পানি খাওয়ার চেষ্টা করব৷ নিজের শরীরের শুষ্কতা দূর করলেও সুবাস দীর্ঘায়িত হয়।

তাছাড়া অনেকেই শীতকালে মোটা পোশাক, মোজা পড়ি। টানা মোজা পড়ার ফলে অনেকেরই ঐ স্থান ঘেমে যায় বলে দুর্গন্ধ ছড়াতে পারে, সেক্ষেত্রে জুতার ভেতরে ট্যালকম পাউডার দেয়া যেতে পারে কিংবা খোলামেলা জুতা ব্যবহার দুর্গন্ধ কমিয়ে দিতে পারে। আবার পায়ের গন্ধ বেশি হলে, গন্ধ যেতে না চাইলে ফুটসল্ট ও ফিটকিরি পানিতে দিয়ে তারমধ্যে কয়েক মিনিট পা ভিজিয়ে রাখলে সুফল দিবে।

এগুলো চলার সময় ব্যাগ থাকলে সবসময় ট্রাভেল সাইজ বডি মিস্ট, ওয়েট টিস্যু, রোল অন ডিও রেখে তা দিনে একবার ব্যবহার করলেই সারাদিন ফ্রেশ থাকা যেতে পারে।